骨关节,养护要趁早

未知   2016-11-25 01:24:54

“无情岁月增中减”,年岁的增长会让我们的身体不再如年轻时强健:早上醒来,身体动弹不得,好一会儿后,才能让僵硬之躯缓缓苏醒;上下楼梯时,膝关节疼痛难耐,每挪一步,都像背着千斤顶一般,举步维艰;坐得久了,腿麻腿酸腿胀,想要换个姿势,腿脚压根难听使唤……如果你已迈入中老年,而以上状况你都或多或少遭遇过,那么,极有可能你已“荣升”为一名骨关节炎患者了。

关节炎,每个人都逃不掉?

有统计数据显示: 60岁以上人群中,50%在X线检查上会有骨关节炎表现;65岁以上人群中,骨关节炎发生率为60%;75岁以上人群中,发生率高达80%;并且,骨关节炎致残率相当高,约有53%的患者会因此丧失劳动能力。

听上去如此可怕,究竟什么是骨关节炎,为什么大多数老人都难逃骨关节炎的魔掌?

其实,正如年纪大了,白头发会一根根地长出来,皱纹会悄悄地爬上脸颊,骨关节炎的发生,也往往难以避免——毕竟,车子用得久了,零件都会损坏,更何况是人的关节,长年累月的耗损,哪能不出现丝毫问题?

有医学专家就曾指出,只要活得够长,就一定会得关节炎,只是轻重缓急的问题。最常见的是骨性膝关节炎,因为膝关节是人体最大最复杂的关节,在几乎负担着整个人重量的同时,还承担着身体的各种运动任务,如步行、奔跑、跳跃、登山等等,因而其表面覆盖的关节软骨最容易被磨损、被消耗,进而导致骨关节炎。此外,老年性骨关节炎其实可发生于身体里的任何一个关节,包括髋、脊柱、手指、足趾等。

骨仙片,养护关节要趁早!

骨关节炎的可怕之处,就在于它较为隐匿,早期无明显症状,不容易被察觉。不少病人,即便出现了典型的关节痛,由于初期疼痛轻微,也不会太过留意。他们要么以为是劳累过度,歇一歇就过去了;要么以为是着凉了,忍一忍发现又好了;再要么,随意去药店买一些膏药、止痛药,短时间内也见效。可结果,时间一长,软骨磨损加重,变得凹凸不平,失去软骨的保护后,裸露的骨头与骨头之间直接发生摩擦,继而导致严重的骨痛。这时候再来处理,难度显然就加大了。

所以说,防治骨关节炎,一定要趁早。不管有没有出现关节的疼痛与僵硬,中老年人都要注重衣食起居的调整,平素多补充钙质和胶原类食物,如豆浆、牛奶、花胶、猪牛蹄筋、凤爪、水鱼裙边等;锻炼时,少跑少跳少登山,多散步、骑自行车、游泳;生活中,尽量少蹲,更不要负重爬楼梯。

另外,在中医看来,“肾主藏精,主骨生髓”,如果肾精充足,骨髓生化有源,那么骨骼就会得到很好的滋养,变得坚韧有力。因此,养护骨关节还应从补肾活血入手——白云山骨仙片,由熟地黄、枸杞子、女贞子、黑豆、骨碎补等9味中药组方而成,其中君药熟地黄有补血滋润、益精填髓的功效,其他几味药具有温阳肾、壮筋骨、续伤止痛的作用。诸方调和,在壮腰健肾、疏通经络的同时,能有效针对骨关节发病的根本原因,起到养血止痛、强壮机体的治本作用。

作为纯中药配方,服用骨仙片不会引发任何胃肠道或肝肾功能损害。对于众多的骨关节炎患者而言,越是早期服用,越能有效改善疼痛症状,延缓关节软骨的退化,防止骨关节病的进一步发展。

养护骨关节,首选骨仙片!

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