“秀恩爱”,晒丢了幸福

魏刚   2016-11-25 01:24:48

口 魏刚(国家二级心理咨询师)

很多人“秀”恩爱,并非只为了炫耀。“秀”的背后,有一种自己都没有意识到的心态——不安全感。

张媛秀恩爱成了习惯,这让丈夫刁赢非常反感。与刁赢在一起时,无论是吃饭、逛街、郊游,张媛都要在第一时间晒到网上,而且要摆出各种夸张的姿势,脸上还要挂着幸福的微笑。刁赢很不自在,感觉自己的每一分钟都被记录在案。在其他朋友面前,他几乎没有任何秘密可言。

甚至,夫妻俩做饭时,张媛都会时不时拍下丈夫的身影,发微信朋友圈,肉麻地感叹:“老公的饭做得最好吃”“一滴油一丝爱意,一勺盐一片深情”……

看得刁赢都感到有些肉麻:“不就是一顿饭嘛,至于抒情得像韩剧一样吗?”

而每到这时,妻子的朋友圈肯定会有很多前仆后继者点赞:“你老公对你真好”“你真是世界上最幸福的女人”……

赞美一浪高过一浪,张媛的情绪随着赞美声不断地被推高。

让刁赢更为不满的是,朋友圈秀恩爱,更像是一个攀比的战场。前些日子,张媛有一个闺蜜在网上秀出丈夫送的一条别致项链。张媛看到后,非要让刁赢买副相似价位的翡翠手镯。刁赢本想年底有了年终奖再买。但张媛就是不答应。软磨硬泡之下,丈夫只得买了。张媛第一时间把这个手镯晒上朋友圈后,才露出了笑脸。

“我们过自己的日子不好吗?”刁赢忍不住对张媛唠叨两句。

“老土,你懂什么,这叫分享幸福!”张媛不屑地说着。

“我们的幸福与别人有什么关系?”刁赢反唇相讥:“弄不好会让他人嫉妒,惹来不必要的麻烦。”

“嫉妒也是我想要的,至少证明我比其他人过得好。”

刁赢无语了,好像生活中每一件事都要刻意营造,真让人疲惫。

心理分析

秀恩爱,已经不是朋友圈里的个别现象。有些人对此的痴迷程度,让旁人不可理解。你的幸福、恩爱为什么非要让他人知道,有这个必要吗?这种行为总有一种毫无遮掩的炫耀味道。

但很多人“秀”的目的并非单纯为了炫耀。后面有一种不愿意被当事人所承认的心态——不安全感。

我们的生活越来越物质化,身处异地的漂泊,单身的烦恼,对婚内需求的奢望,都会使不安全感急剧增加。而缓解不安全感最容易办到的方式,则是不断地证明自己得到了幸福。比如有了男友,就要赶快秀出来,以证明自己已经脱单。丈夫对自己好一点儿,就在朋友圈里大书特书,生怕旁人不知道。因为他们需要身边的人来证明,点赞和评论有利于他们缓解心中的焦虑。

心理学有一种补偿心理,缺什么,就渴望要什么。也就是说,往往大秀恩爱的人,心中恰恰是认为爱不够的,或者已经感觉到了爱在逐渐消失。秀恩爱则成了他们心里的一块遮羞布。

秀出来的恩爱,往往是不真实的,或者说是个谎言。为了让谎言能够存在,你需要用更多的谎言来圆谎,最终会心力交瘁。而且当你秀恩爱引起他人关注时,为了面子,你也不得不秀下去。

有着相似心态的人很容易走到一起,就像是寒冬中相互取暖的兔子。他们在网上秀恩爱,相互点赞来得到安慰。

我并不反对表达恩爱,常言道“水满自溢”。当你们有着充足的幸福感,很自然要对外表达。但这种表达是真实的,发自内心的,而不是过分看重别人评价。这种秀未尝不可。

但我反对“作秀”,因为自卑、空虚、缺乏安全感而秀恩爱。秀恩爱之前,还是保持平和的心态,理智地想一下有没有这个必要。一个没有学会如何爱自己和信任自己的人,是不会体会到真正的幸福的。那种“秀”只会成为一种自欺欺人的游戏。

还要注意,在晒自己的幸福时,要考虑伴侣的感受。之前最好与伴侣商量一下,以免对其造成不必要的压力。(编辑:刘闽军)

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