莫名眼皮跳、肌肉跳,不用怕

●本刊记者 江 莹   2017-08-04 22:07:27

大部分眼皮跳、肌肉跳都是良性的,休息一下或散散步,就可以改善。

●指导专家 姚晓黎(中山大学附属第一医院神经科主任医师、医学博士)

“医生,我最近身上的肉总是莫名跳动,您看看是不是神经出了问题?”这几年,在神经科门诊中,不少患者经常这样问姚晓黎。他们还强烈要求做检查,但检查完却发现,肌电图是正常的,其他检测也没问题。

姚晓黎医师指出,如今,大家越来越关注自己的身体,这是好事,但有些时候却是过虑了。

多是“心病”所致

眼皮偶尔跳一跳,大部分人都试过,往往少有在意。

但有些人却发现,自己的眼皮是不定时的、短时间内持续跳动,或者是身上的肌肉莫名跳动。莫不是得了“神经病”?

对此,姚晓黎指出,临床上很多肌肉跳都是良性的。

姚晓黎发现求诊者有个共性:存在焦虑情绪。“说白了,其实是‘心病’。”压力大、疲劳、紧张、焦虑等不良情绪,都可能导致肌肉跳动。

这种情况,建议找其他事情转移注意力,如多参加户外运动、散步、下棋、阅读等。必要时,也可适当用药控制焦虑、抑郁的情绪。

另外,运动以及重体力劳动后,也会出现间歇性肌肉跳动,一般休息一段时间便会停止。

伴随肌肉无力、萎缩的,才要警惕

如果长时间肌肉跳动,并伴随肌无力、萎缩等,那就要注意,赶快找神经科医师诊治了。

“即便是神经系统出问题,也应该经一系列医学检测后,才能明确诊断。”姚晓黎说。

通常情况下,会做肌电图检查,以判断是否存在肌肉和神经的损害。

担心变 “渐冻人”?淡定,那是罕见病

为何那么多人一出现肌肉跳动,就寝食难安,急忙跑去神经科呢?

多是被“渐冻人”的消息吓的。众所周知,3 年前,“冰桶挑战”席卷全球。就是从那时起,人们知道“渐冻人”会出现“无力、肉跳、容易疲劳”等症状。

姚晓黎颇为遗憾地说:“‘冰桶挑战’让‘渐冻人’收获了众多关注,却似乎并没让人们真正认识这个疾病。”

“渐冻人”,医学上称为肌萎缩侧索硬化(ALS),是一种运动神经元病,与艾滋、癌症等齐名为五大不治之症之一。大名鼎鼎的物理学家霍金,就是该病患者。

“其实,即使是出现了肌肉跳、肌无力、肌萎缩,也不能随意断定为ALS。”姚晓黎指出,要确诊还需排除其他疾病。

而且,ALS是一种少见病,中老年人为高发人群,普通人一般不必过于担心。

(编辑:姚文怡)

再说一遍,什么是“渐冻人”

ALS的主要症状包括:肌无力(手脚无力、抬头无力、讲话吞咽无力、呼吸无力等)和肌肉萎缩(手、脚、肩膀、舌头等),有的伴肌肉跳动、肢体僵硬等。

患者最初仅仅是手拿筷子不灵活、走路容易疲劳,或讲话声音稍含糊,逐渐发展为无法穿衣扣,无法独立行走、语音不清,到最后全身瘫痪、无法吞咽进食,甚至呼吸困难。

如同整个身体一点一点被冰冻住,故被称作“渐冻人”。

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